Существует множество способов приготовления паст и смесей для обёртываний. Мы расскажем о самых популярных и простых в использовании.
Медовая маска
Одной из наиболее эффективных масок для борьбы с целлюлитом является смесь, основанная на мёде.
Для её создания вам понадобятся:
- Натуральный мёд — 4 ст. л.
- Сухая горчица — 1 ч. л.
- Натуральный йогурт — 1 ст. л.
Способ применения:
- Растопите мёд на водяной бане или в парной, пока он не станет жидким.
- Смешайте его с горчицей и йогуртом.
- Нанесите получившуюся смесь на проблемные зоны, слегка похлопывая, и оберните пленкой.
Шоколадная обёртка
Это простой способ, позволяющий использовать только натуральные ингредиенты без добавления химии.
Для приготовления понадобятся:
- Какао-порошок — 3 ст. л.
- Вода — 3 ст. л.
- Эфирное масло апельсина — 2 капли.
Способ применения:
- Разогрейте воду до 50-70°С.
- Добавьте в неё какао и эфирное масло, тщательно перемешайте.
- Нанесите смесь на живот, ягодицы и бедра, а затем аккуратно оберните пленкой.
Голубая лагуна
Косметическая глина голубого цвета доступна в любой аптеке и стоит совсем недорого, но её действие удивительное.
Для обёртывания понадобятся:
- Глина голубая в порошке — 4 ст.л.
- Вода — 5 ст.л.
- Миндальное масло — 3 капли
Инструкция по применению:
- Глину смешать с водой до получения густой кремовой массы.
- Добавить миндальное масло и тщательно перемешать.
- Нанести смесь на проблемные зоны и обвиться пищевой плёнкой.
Дары моря
Маска против целлюлита изготавливается из морских водорослей. Лучше всего приготовить её за 30-50 минут до использования.
Для приготовления понадобятся:
- Сухие водоросли — 5 ст.л.
- Вода — 0,5 ст.
Инструкция по применению:
- В небольшой кастрюле довести воду до кипения.
- Залить водоросли горячей водой, дать настояться 30 минут.
- Получившуюся массу отжать, нанести на тело и обернуть плёнкой.
- По истечении времени снять плёнку и немного помассировать кожу.
Ароматное удовольствие
Эфирные масла — отличная находка для тех, кто хочет похудеть.
Для смеси нужно:
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Масло грейпфрута или лимона — 3 капли
- Красный перец — 0,5 ч.л.
Инструкция:
- Смешать масла с перцем.
- Нанести на кожу массирующими движениями, укутаться в плёнку на 20 минут.
- Важно не использовать эфирные масла в чистом виде или в больших количествах, это может вызвать ожоги.
Кофейный скраб
Ароматное обёртывание не только помогает улучшить текстуру кожи, но и отлично поднимает настроение.
Для его приготовления понадобятся:
- Натуральный молотый кофе – 3 столовые ложки
- Молоко – 4 столовые ложки
Способ применения:
- Нагрейте молоко и растворите в нём кофе, чтобы получить кашеобразную массу.
- Нанесите полученную смесь на проблемные участки кожи, накройте плёнкой.
- После снятия плёнки старательно смойте под душем, не забудьте предварительно потереть кожу.
Уксусное обёртывание
Уксусное обёртывание помогает замедлить процессы старения кожи и ускоряет обмен веществ.
Для приготовления вам понадобятся:
- Яблочный уксус 9% – 3 столовые ложки
- Голубая глина – 4 столовые ложки
- Корица – 1 чайная ложка
Способ применения:
- Тщательно перемешайте все составляющие.
- Нанесите смесь на проблемные зоны, плотно заверните плёнкой.
- Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется чередовать разные обёртывания, иначе кожа может привыкнуть к компонентам.
Травяные обёртывания
Для данной процедуры можно использвать как отдельные травы (шалфей, ромашка, розмарин, зверобой и др.), так и их смеси.
Перед началом обёртывания запарьте средний пучок сухих трав в 1 литре кипятка и дайте настояться 30 минут. После этого смочите в настое натуральное полотенце (лён или хлопок) и наложите его на тело, накрыв плёнкой. Время воздействия – 30 минут.
Полезные книги
 |  |  |
|---|
